PS:讲道理,这些训练是小叶看了一些资料之后一本正经的在胡扯,求别挑刺,半吊子水准的小叶伤不起,还欠七更,晚上同学生日,去一趟市区,回来再码字,绝对不会喝酒的,大家放心!

落合博光靠近了一些,稍微捏了捏刘涌小腿和手臂上的肌肉。

然后眼睛微微的眯了起来,淡淡的说道:“你应该也很清楚,使用木质球棒的话,对力量这个属性的要求是挺高的,就具体来说,你的身体素质在高中生里面算是上等的了,单纯的面对高中生的棒球比赛也是足够的了,只是相对来说,我个人还是希望你的体重能够稍微增加一些,这样的话,你整体的力量和手腕的腕力也会随着训练而增加,这对你使用木质球棒也十分有益处。”

“所以更好的使用木质球棒的第一个要素就是你的身体素质。”落合博光摸着下巴轻声说道,“嘛,不过这一点倒是不用太着急,慢慢的增加就可以了,调整好自己的饮食和作息,还有训练的时间,注意合理的训练肌肉的方式,体重就会慢慢的上来了,这是一个长远的目标,在明年之前达到我的要求就可以了。”

“是,落合教练。”刘涌点了点头,脸上露出了一丝恍然的神色,貌似在原著中,秋季大赛,神宫大赛结束后,片冈监督去哪里进修来着,落合教练暂管队伍的时候,也有对队伍内部几个选手提过类似的要求。

这一点上,刘涌也并没有抗拒,稍微重一点,打击的时候,力量也更足一丝,这样挺好的。

“嗯,那么第二点就是,从现在开始,你打击就不能只是着重于大方向了。”落合博光说道这里的时候,第一次在刘涌面前露出了肃穆的表情。

“诶?”刘涌脸上露出了愕然的神色来,不能只注重大方向,自己也很注意打击的细节啊,在打击的技巧上什么的,刘涌这下就有些没有搞懂落合博光在说什么了。

“不,你理解错我的意思了。”落合博光那老辣的眼睛哪里看不出刘涌的疑惑,轻轻的摇了摇头说道。

“我要说的是,你从现在开始要注意你在打击的时候身体部位的每一个细节上动作,而不是单指你打击的时候手臂和球棒的动作,你要明白,这是两个概念。”落合博光慢条细理的说道,似乎还怕刘涌不太理解一般,他走进了一丝。

“你先摆出一个打击姿势来。”

“哦。”老老实实的听从了落合博光的话,刘涌按照以往的姿态来摆出了待球的打击姿势来。

“你看,首先是手臂,手腕到手指的使用,这对于一般的高中生打击来说,注意到这些细节已经十分足够了,接下来只要选好打击的角度和时机,良好的选球能力,这样的选手在打击技巧上就没有什么可多说地方了,可你不同,在这个方面,你不算做的尽善尽美,却也达到了一个极限,那么,你需要做的就是另外一个地方。”落合博光先是值得刘涌手腕,关节,手指,让刘涌一边缓慢的做出打击的动作,一边慢慢的指导起来。

“从现在开始,你不能只是着眼你的手臂那一点了,而是应该是你身体整体。”落合博光缓慢的说道。

“身体本身?”刘涌有些懂了,又有些不太懂的反问道。

“没错,譬如,你的双脚的动作,你的腰部的扭转动作,还有肩膀开始一直到手臂的整体协调动作,这每一丝每一毫对你的打击动作都会有影响,固然只是有分毫的作用,可是当所有的都聚集起来的时候,你就能明白他对你的打击有多大的用处了。”

“你现在需要找到的就是最合适你自己本身的打击姿势。”

“最合适自己的打击姿势。”刘涌喃喃自语起来,双目越发亮丽炫目。

“你的身体还在发育,不说太远的,有些动作现在也没有定型,也不好交给你,我们先初步从小地方开始吧,首先是脚的动作。。。。”

“然后就是腰部。。。。。”

落合博光很是满意刘涌这种机敏性和吸收能力,无论教什么,都能很快的掌握,这样的学生实在是落合博光很多年都没有见到了。